藏药吃多了有副作用吗？
我18年开始接触冬虫夏草，当时对虫草的功效非常感兴趣，就买了一些回来食用，每天取3-5根，用水炖服。吃了大概20天左右感觉精神状态好多了，也不怎么失眠了。但是到了第30天左右的时候，我突然感觉到胃有点不舒服，开始拉肚子（一天三次左右），身体也有点发寒，当时心想是不是吃坏了什么东西，或者是对虫草过敏导致的啊！于是赶紧停掉了虫草的服用把剩余的虫草送人了，自己也好了起来。
后来了解到虫草其实是有抗过敏作用的，因此我的症状应该是由于自己体质原因而导致的，和虫草本身应该没有什么关系吧！ 后来我购买了青稞，因为看到网上有很多关于青稞的介绍，说青稞可以治疗高血糖、高血脂等，于是就买了一包回来试试，一共买了40克，价格还不算太贵。
收到货后我打开看了下，颗粒还是比较大的，颜色是浅黄色的，应该很新鲜吧！于是拿出一把浸泡在了水里，大约半小时后，大部分都泡软了，有一些还发了芽呢。我仔细看了看，有的青稞中间还有一些小黑点点，估计就是虫眼了，不过经过浸泡后这些黑点也就看不清楚了。 浸泡后的青稞我用微波炉热了一下，吃起来味道还不错，有点粗粮的那种香甜，但是甜度是不太高的。因为我本身不是很爱吃甜食，所以这种微甜的口感对我来说正合适。
后来每天坚持服用，大约一个月后，我发现自己的小便颜色变深了（以前是清亮的），而且口臭也得到了很好的改善，最意外的是额头上的痘痘消失了不少，皮肤也看起来光滑了很多。为此我还特意照了一张镜子，发现不仅痘痘消失了，就连之前有些脱发的部位居然长出小绒毛了呢。
由此，我对青稞的疗效更是增加了不少信心。 之后为了检测青稞到底对自己的糖尿病有没有作用，我就专门到医院进行了检查。医生说目前我的血糖水平非常好，完全正常，完全可以停止使用胰岛素了，并且叮嘱我以后每周要定期检查一次空腹血糖。