22个月宝宝能喝酸奶吗？
可以的，但是一次不要给太多，以防宝宝过敏或者肚子不舒服 不过我建议你先买点试吃一下，因为不是每个宝宝的体质都对酸奶过敏。你可以少量喂些酸奶给宝宝试试，如果第二天宝宝没有拉肚子等异常反应，说明宝宝对酸奶能接受，你就可以适量地给宝宝吃了 我家宝宝一直都有在喝酸奶，刚开始也是小心翼翼的少量尝试，后来发现宝宝并没有过敏或者其他不良反应，才慢慢加量的。 但是要注意的是，六个月的宝宝消化功能和免疫功能都还没发育完善，建议不要给宝宝吃含蛋白质和矿物质过高的食物，以免加重宝宝胃肠道的负担，导致宝宝出现肠道不适的情况。 所以一开始给宝宝吃的时候，可以选择吃一点含益生菌（调节肠道菌群的）和脂肪酸（促进脂肪酸代谢的）比较多但蛋白质含量很低的酸奶，比如100克含有300亿活性乳酸杆菌的酸奶就比较合适。
除了看含有的成分外，你也可以通过观察宝宝排便的形状来看是否对食物敏感 有很多人担心给宝宝吃含有益生菌的食物会刺激宝宝肠道，其实正常情况下，身体里有数百万的细菌，而益生菌只是其中的一部分，而且大部分存在于胃肠道里，并不会直接引起肠道感染或腹泻。除非是宝宝本来就存在腹泻的问题，或者是对该种食物严重过敏，一般不会有大问题 这个时间段的宝宝可吃的食物种类还比较少，一般以奶制品、蔬菜水果为主，动物性蛋白类食物要少给宝宝吃。
卞彤优质答主酸奶更适宜于人体吸收，其营养成分更易被人体吸收利用。因为酸奶中乳糖的含量已减少，而且乳酸菌中的乳糖酶可促进人体消化。制成酸奶，由于乳酸菌的繁殖，所以还增加了维他命B1、B2、B6及B12等成分。酸奶中的蛋白质是用乳酸菌发酵，蛋白质易消化吸收并且能存留较多的活性肽，这样就增加了营养价值。同时，饮用酸奶还能调整人体内肠道的菌群平衡，促进胃肠蠕动，可有效地抑制有害微生物的增殖，有利于人体健康。所以，酸奶既可代替牛奶作为幼儿的日常饮料，同样也可对肠胃不适、经常腹泻、体质虚弱、营养不良的孩子起到治疗与预防腹泻、营养不良的作用。
目前一些学者研究后认为牛奶更适于6个月到2周岁的孩子饮用，而2岁以上的儿童饮用酸奶比较合适。特别是对那些患乳糖不耐受症，饮牛奶后出现腹泻的儿童，喝酸奶是一个比较好的选择。
但妈妈们也不能让宝宝每天大量饮用酸奶，应该注意适度。对于2岁以下的宝宝，不要把酸奶作为主食天天喝，毕竟在钙质含量上，酸奶略逊于牛奶，每天喝1~2杯的酸奶比较合适，其余的用配方奶粉或鲜牛奶补充。2岁以上的儿童每日饮奶350~500毫升，最好饮用水果汁酸奶，酸奶和牛奶的比例2∶1。此外，冷酸奶对胃肠不好的儿童不宜，宜常温下饮用。
