婴儿需要补维生素c吗？
VC是人体需求量比较大，但又不能从食物中获得足量补充的营养素。因为植物性食品中，VC的含量非常低；而肉类和蛋类中虽然含有较为丰富的VC，但吸收利用率不高。所以，一般建议给孩子服用补充维生素C的药物制剂，比如泡腾片、咀嚼片等。
不过值得注意的是，并不是剂量越大效果越好。如果大剂量长期服用维生素C，有可能引起不良反应。 那么，婴儿需要补充适量的维生素C吗？ 其实，母乳是宝宝获得维生素C的最主要来源。妈妈在日常饮食中注意多吃富含维生C的新鲜蔬菜与水果，就可以满足宝宝的需要。 如果宝妈在哺乳期间摄入了充足的维生素C，通过乳汁进入宝宝体内，就能满足宝宝的需求。但如果妈妈在哺乳期摄取的维生素C不够，或者不均衡，就需要额外给宝宝补充营养了。
对于吃奶粉的宝宝来说，配方奶中已经加入了维生素C的成分，基本上不用另外再补充。不过，有些品牌的奶粉中，其维生素C含量可能不一样，这就导致宝宝对营养的吸收效率有所差异。 所以，为了宝宝可以充分吸收体内的维生素C，建议家长选择口碑较好的大牌子奶粉，这样配方更成熟，宝宝喝了不容易拉肚子。